背单词：只背会考的

直接把大纲词汇表从头背到尾，是备考里最常见、也最事倍功半的做法。不是说大纲没用，而是大纲里的词，对考试的价值差得非常远。

本站把 2011–2026 年 32 套真题里每一个大纲词都标了出来，还标了它在那一句里用的是哪个意思。拿这些数据回头看大纲，问题一目了然。

大纲词表的四个问题

一、很多词你早就认识了。 大纲里有 2087 个简单词（38%），中考词或者最常用的两千词，比如 country、decide、explain。真题里大纲词出现的次数，81% 来自这些简单词。也就是说，一篇真题里的大纲词绝大部分你本来就认识，按大纲顺序背，大量时间花在了复习初中词汇上。

二、很多词从来没考过。 大纲 5527 个词里，有 1539 个（28%）在这 32 套真题里一次都没出现过，还有 791 个只出现过一次。背它们不是完全没用，但肯定不该和高频词一样用力。

三、考的意思不是你背的那个。 很多简单词，考的偏偏是一个你不熟的意思，大纲上甚至没列。本站把这种词叫熟词僻义，真题里有 308 个。

几个最典型的，点开都能看到每一次出现的原句：

这类词的危险在于你不会去查，因为你“认识”它。读到 the government failed to address the problem，脑子里冒出“地址”，句子就读不通了，而你还不知道是哪个词出的问题。

四、很多意思藏在词组里。 大纲给 call 列了“叫，喊；打电话；访问；号召”，可真题里更常见的是 call for（需要，呼吁），出现了 17 次。act 也一样，act as（充当）出现了 7 次。真题里有 1066 个这样的词组和句型，单词都认识，连在一起不知道什么意思，或者按字面理解正好理解反。

按这个顺序背

第一步，过一遍熟词僻义。 这是性价比最高的一步，词你都认识，只要补一个新意思。打开词汇页，筛“熟词僻义”，一天几十个，几天就能过完。

第二步，按频率背中难词。 大纲里中等和困难的词有 3440 个，真题里出现过的 2189 个。按出现次数排，前 1000 个就覆盖了这类词全部出现次数的 81%。出现 3 次以上的有 1145 个，这是一定要拿下的核心。

第三步，背词组。 先背出现 3 次以上的 206 个，再看词组表里标了“考点”的，也就是在定位词或正确选项里出现过、直接决定了答案的那些。

最后，没考过的词。 时间够就扫一眼，认识就行；时间不够就放掉。

在句子里背，不要只背中文

单词表上一个词配一个中文，记得快，忘得也快，而且背下来的是一个对应关系，不是这个词。真正认识一个词，是在句子里看到它能立刻反应出意思。

本站每个词的页面都列出了它在真题里出现的每一个句子，按意思分好了组，还标出哪几次是考点。背一个词的时候，读两三个真题原句，比看十遍中文释义记得牢。

串词文章：几篇短文过完一千多个高频词

第二步和第三步那一千多个高频词和词组，我把它们按主题编进了几篇英文短文，每个词都用它在真题里最常考的那个意思，每段附翻译。

去读串词文章

用法很简单：第一遍通读，不认识的词靠上下文猜；第二遍对着词表核对，猜错的点进去看真题原句；隔天只看文章，不看词表，能读懂就过了，卡住的词补一下。一篇文章读三四遍，里面的词就不再是孤立的单词，而是你读过的一个故事里的东西。

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alt: 一个单词从单词表里被拿出来，放回了它在文章里的那一句
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  Flat editorial illustration on a warm light-grey paper background (#f3f2f2).
  On the left, a tall narrow vocabulary list made of abstract grey bars, looking dull and
  repetitive. On the right, an open magazine page with paragraphs of abstract grey text lines.
  A single word-shaped red (#d42a10) tile is being lifted out of the list by a hand and placed
  into a gap in one of the magazine's lines, where it fits exactly. Near-black ink outlines,
  minimal, no readable letters, no logos.

每天背多少

不用定一个吓人的数字。建议的节奏是：每天新背 40–60 个中难词或词组，同时复习前 1、2、4、7 天背过的。一个半月左右，出现 3 次以上的核心词就能过完第一轮。

更重要的是，背单词不要单独占一整块时间。它最好的时机是第 7 章说的“真题第三遍”和读串词文章的时候。在文章里遇到、查过、再遇到，这样记住的词，考场上才认得出来。